Bientôt la rentrée... comment s'y préparer ?
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Deux mois à se reposer, s'amuser… Mais quelques jours avant la rentrée, il est important de retrouver un rythme adapté à cette reprise scolaire et de bien s'organiser pour éviter le stress. - Reprendre un rythme de sommeil régulier : Il est conseillé...